13.08.2022
Блог
11 166
Время чтения:

Как обезоружить критикующего?

Сохранить статью:
автор
Автор Александр Инвестов
автор
Автор Александр Инвестов

Заходишь в блог, видишь плашку, на которой красуются цифры: 60 лайков, 30 комментариев, 2 упоминания. Радуешься вовлечённости, как в детстве игрушке под ёлкой.
 

С мыслями «ух, ща почитаю», открываешь комментарии. Среди десятков «пост — огонь!», «спасибо, полезно!», «круто написано!» выделяется один — «какой глупый блогер».

 

Сердце колотится. Дыхание учащается. Пелена заволакивает глаза. Пальцы бешено стучат по экрану: «#%!&, мать твою, а ну иди сюда! Что, решил ко мне лезть?!» и далее по тексту.

 

Знаешь, почему так цепляет критика? Потому что соглашаешься с ней. Если бы сказали, что у тебя нелепые розовые волосы, то в ответ, скорее всего, просто посмеялся, ведь никаких розовых волос нет.

 

Задумайся, в чём причина? Может быть, замечание попало в точку? Тогда нет смысла пенять на язвительного комментатора. Никто не может тебя обидеть, только ты сам.

 

Чтобы в следующий раз не тратить время и нервы, нужно:

  • понять, кто и почему критикует;
  • использовать технику «я-сообщения», чтобы уйти от конфликта.

Кто твой критик?

 

Когда увидишь очередного критикана, посмотри, что это за человек. Написали, что текст плох? Если автор не Каплунов, Ильяхов или другой признанный мастер, то значимость такого комментария близка к нулю.

 

Нередко критикующие некомпетентны в сфере, которую оценивают. Представь, что ты — хирург, работу которого обсуждает продавец из «Пятёрочки». Ну как, есть дело до мнения такого «эксперта»?

 

Что не так с критикующим?

 

Чем негативнее комментарий, тем больше проблем у критикующего. Сам подумай, будет ли счастливый и довольный человек метать гром и молнии, брызгать желчью под постом незнакомца? Конечно нет.

 

Сбрось шелуху из обидных слов и копни чуть глубже. Пойми, что болит у критика. Когда осознаешь, что у человека трудности, злость сменится жалостью, а возможно, и пониманием.

 

Личные границы.

 

В психологии есть отличная техника, которая помогает избежать ругани — «я-высказывания». Предлагаю сокращённый вариант.

  • Я чувствую.

Опиши, что чувствуешь — «я огорчён, что у вас сложилось такое мнение о тексте».

  • Я думаю.

Объясни, почему возникли чувства — «я думаю, что вам было бы неприятно прочесть то же самое от незнакомого, согласны?».

  • Я хочу.

Вырази просьбу — «я хочу получить конструктив, потому что качественная обратная связь способствует росту».

  • Я буду вынужден.

Предупреди о последствиях, обозначь рамки — «мне придётся заблокировать вас, если продолжите писать оскорбления».

 

Подводя итог, скажу банальную вещь — ты не сто баксов, чтобы всем нравится. Всегда найдутся люди, которым придёшься не по душе. Стоит ли из-за этого переживать — решать тебе.

 

Расскажи, как относишься к критике? Доказываешь и до последнего отстаиваешь позицию, или игнорируешь неугодное мнение? ?

На фотографии настолько красивый волжский вид, что не смогла не поделиться. ☺️

Комментарии
Также интересно
Инвестиции в стартапы: оценка рисков, выбор проекта, первые шаги
26.02.2024
Блог

Инвестиции в стартапы: оценка рисков, выбор проекта, первые шаги

Для инвестирования в стартапы нужно обладать значимым капиталом, багажом знаний, деловым чутьем. Также стоит хотя […]
Инвестиции в отели: как выбрать проект
21.02.2024
Блог

Инвестиции в отели: как выбрать проект

О чем речь? Инвестиции в отели не являются приоритетным направлением в России, однако эта сфера […]
Флиппинг: плюсы и минусы, общая стратегия, список этапов
20.02.2024
Блог

Флиппинг: плюсы и минусы, общая стратегия, список этапов

Что это такое? Флиппинг – вид инвестирования в недвижимость на вторичном рынке жилья с целью […]
Оплата ЖКХ в Сбербанке онлайн с телефона и без комиссии
20.02.2024
Блог

Оплата ЖКХ в Сбербанке онлайн с телефона и без комиссии

Оплата ежемесячные услуг ЖКХ с мобильного телефона – в наше время это довольно просто процедура, […]
Как войти в Сбербанк Онлайн с другого телефона?
20.02.2024
Блог

Как войти в Сбербанк Онлайн с другого телефона?

Сейчас каждый человек может управлять своими средствами при помощи интернета. Если ранее нужно было постоянно […]
Перевод с карты Сбербанка на карту Райффайзен
20.02.2024
Блог

Перевод с карты Сбербанка на карту Райффайзен

Все больше людей оформляют продукты, используя несколько банков одновременно. Или пользователям одной кредитной организации необходимо […]
Как потратить кэшбэк тинькофф
20.02.2024
Блог

Как потратить кэшбэк тинькофф

Перед тем как потратить кэшбэк Тинькофф, следует изучить основную информацию, которую предлагает банк, а также […]
Риски инвестиционного портфеля: суть, оценка, минимизация
19.02.2024
Блог

Риски инвестиционного портфеля: суть, оценка, минимизация

О чем речь? Риск инвестиционного портфеля – показатель, указывающий на возможные потери прибыли ценных бумаг. […]
Перепродажа недвижимости: 5 стратегий
16.02.2024
Блог

Перепродажа недвижимости: 5 стратегий

Есть ли смысл? Перепродажа недвижимости принесет существенный доход, если она была куплена ниже рыночной цены. […]
Как стать инвестором без
первоначального капитала